บริการของเรา
ค่าบริการ
Cherish Heart Therapy ใช้เทคนิคลักษณะเฉพาะที่หลากหลายในการรักษา ที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน อาทิ เช่น Cognitive Behaviour Therapy คือ การบำบัดทางจิตวิทยาที่เน้นการเปลี่ยนแปลงความคิดและพฤติกรรมที่เป็นปัญหา Acceptance Commitment Therapy การบำบัดที่เน้นการยอมรับความคิดและอารมณ์ที่เป็นลบ Internal Family System การบำบัดที่เน้นการเข้าถึงจิตใจที่มีหลายส่วนและจะขัดแย้งกันระหว่าง อารมณ์และเหตุผลโดยธรรมชาติ Dialectic Behaviour Therapy คือ การจัดการอารมณ์รุนแรง การบำบัดปมหรือความเจ็บปวดภายในจิตใจ Grief Therapy การบำบัดความเจ็บปวดที่มาจากการสูญเสีย Couple therapy การบำบัดความสัมพันธ์คู่รัก Addiction Therapy การบำบัดสำหรับผู้ที่ติดสารเสพติด Narrative Therapy คือ การรักษาที่ช่วยให้ผู้มาปรึกษาเข้าใจอย่างถ่องแท้ในแต่ละเรื่องราว หาความหมายที่แท้จริง
บริการจิตบำบัดและให้คำปรึกษาออนไลน์
การปรึกษาแบบเดี่ยว
ปรึกษาฟรี 20 นาที สำหรับครั้งแรกเท่านั้น
ค่าบริการเดี่ยว 60 นาที 1,200 บาท
ค่าบริการเดี่ยว 90 นาที 1,600 บาท
การปรึกษาแบบคู่
ค่าบริการคู่ 90 นาที 1,800 บาท
จิตบำบัดคืออะไร และมันสามารถช่วยคุณได้อย่างไร?
จิตบำบัด หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “การรักษาด้วยด้วยการคุย” คือกระบวนการที่ผู้ที่มารักษารู้สึกปลอดภัยและสบายใจ เนื่องจากหลากหลายเทคนิค เช่น การถามคำถาม การเชื่อมต่อจิตใต้สำนึก และ เทคนิคอื่นๆ ที่ช่วยในการสำรวจความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของตนเองร่วมกับนักจิตบำบัด กระบวนการนี้ช่วยให้แต่ละคนสามารถสังเกตเห็นรูปแบบพฤติกรรม เข้าใจต้นเหตุของปัญหา และพัฒนากลยุทธ์ในการเผชิญปัญหาให้ดีขึ้น ทั้งนี้เป็นเพราะเมื่อจิตใต้สำนึกเปิดออก ทำไห้มีการสะท้อนข้อมูล และความคิดของเรา ทำไห้การตระหนักรู้ในพฤติกรรมและแนวคิดของเราเพิ่มขึ้น ยิ่งเราสังเกตความคิดของตัวเองมากเท่าไร เราก็ยิ่งเข้าใจรูปแบบความคิด นิสัยและจิตใจของเรามากขึ้นเท่านั้น การตระหนักรู้นี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าความคิดของเราส่งผลต่อประสบการณ์และการใช้ชีวิตประจำวันอย่างไร