บริการของเรา
Cherish Heart Therapy ใช้เทคนิคการบำบัดหลายรูปแบบตามความเหมาะสมของแต่ละคน เช่น CBT, ACT, Internal Family Systems, DBT, Grief Therapy, Couple Therapy, Addiction Therapy และ Narrative Therapy โดยเลือกใช้หรือผสมผสานวิธีการให้สอดคล้องกับปัญหาและเป้าหมายของผู้มาปรึกษาในขณะนั้น
ค่าบริการ
บริการจิตบำบัดและให้คำปรึกษาออนไลน์
การปรึกษาแบบเดี่ยว
ปรึกษาฟรี 20 นาที สำหรับครั้งแรกเท่านั้น
ค่าบริการเดี่ยว 60 นาที 1,800 บาท
ค่าบริการเดี่ยว 90 นาที 2,400 บาท
การปรึกษาแบบคู่
ค่าบริการคู่ 90 นาที 2,400 บาท
จิตบำบัดคืออะไร และมันสามารถช่วยคุณได้อย่างไร?
จิตบำบัด หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “การรักษาด้วยด้วยการคุย” คือกระบวนการที่ผู้ที่มารักษารู้สึกปลอดภัยและสบายใจ เนื่องจากหลากหลายเทคนิค เช่น การถามคำถาม การเชื่อมต่อจิตใต้สำนึก และ เทคนิคอื่นๆ ที่ช่วยในการสำรวจความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของตนเองร่วมกับนักจิตบำบัด กระบวนการนี้ช่วยให้แต่ละคนสามารถสังเกตเห็นรูปแบบพฤติกรรม เข้าใจต้นเหตุของปัญหา และพัฒนากลยุทธ์ในการเผชิญปัญหาให้ดีขึ้น ทั้งนี้เป็นเพราะเมื่อจิตใต้สำนึกเปิดออก ทำไห้มีการสะท้อนข้อมูล และความคิดของเรา ทำไห้การตระหนักรู้ในพฤติกรรมและแนวคิดของเราเพิ่มขึ้น ยิ่งเราสังเกตความคิดของตัวเองมากเท่าไร เราก็ยิ่งเข้าใจรูปแบบความคิด นิสัยและจิตใจของเรามากขึ้นเท่านั้น การตระหนักรู้นี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าความคิดของเราส่งผลต่อประสบการณ์และการใช้ชีวิตประจำวันอย่างไร